الجير هو الرواسب المعدنية الموجودة على الأسنان. مع مرور الوقت ، يمكن أن تتراكم كمية الجير ، وإذا لم يتم السيطرة عليها ، يمكن أن تؤدي إلى أمراض اللثة ، وفقا لمجلة طب الأسنان العالمية ، Dental Health Magazine. في حين أن أكثر الطرق فعالية لإزالة الجير السني هي زيارة طبيب أسنان لإجراء تنظيف احترافي ، يمكنك اتخاذ بعض الخطوات في المنزل للمساعدة في إزالة أو تقليل كمية الجير السني.
الائتمان: AntonioGuillem / iStock / Getty Images
الائتمان: صور غيتياخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع 1/2 ملعقة صغيرة من الملح في كوب صغير. رطب فرشاة أسنانك بالماء الدافئ ، وقم بغمس الفرشاة في هذا المحلول.
فرك الأسنان بقوة بهذا الخليط. بصق بشكل دوري وتراجع فرشاة الأسنان في الخليط. استمر في تنظيف أسنانك لمدة خمس دقائق.
خلط غطاء كامل من بيروكسيد الهيدروجين مع 1/2 كوب من الماء الدافئ. غرغرة مع هذا الحل لمدة دقيقة واحدة ، ثم بصق وشطف مع 1/2 كوب من الماء البارد.
كشط الجير الأصفر من الأسنان مع اختيار الأسنان المهنية. لا تتخلص من اللثة ، لأن هذا سوف يسبب تهيجًا وأضرارًا محتملة. سوف الخطوات المذكورة أعلاه تليين الجير ، مما يتيح إزالته بسهولة من الأسنان.
شطف مع منظف مطهر ، وكرر كل يوم للسيطرة على تراكم الجير.
