الائتمان: آنا Stanciuلم يتم تنظيف روما في يوم واحد - هكذا يقول المثل ، أليس كذلك؟ في أي حال ، لا هو منزلك. ولكن مع وجود جدول تنظيف منتظم ومنتظم - في مكان ما جنوب مارثا ستيوارت ولكن إلى الشمال من طالب جامعي متوسط - يمكن أن تبقى كل غرفة في منزلك في حالة توسع وصحة طوال العام.
مطبخ
الائتمان: بول أندرسونقد تتفاجأ من مدى قلة وقوة المطبخ. ارفع أكمام القمصان وقم بالعمل - لن ينظف المطبخ نفسه.
مرة واحدة في اليوم
- اغسل الصحون الخاصة بك
- قم بتطهير لوح التقطيع (يحتوي على بكتيريا كوليفور 200 مرة أكثر من مقعد المرحاض)
- قم بتنظيف الإسفنج (ميكروويف على ارتفاع لمدة 30 ثانية ، أو قم برميه في غسالة الصحون)
- امسح عدادات المطبخ
- اكتساح الفتات والانسكابات
- اغسل مناشف المطبخ (إذا كنت تتعامل مع اللحوم النيئة)
مرة في الأسبوع
- مسح المصارف الخاصة بك بالماء الساخن
- قم بتجديد التخلص من القمامة (يجب أن تفعل نصف ليمونة وبعض الملح وبعض مكعبات الثلج!)
- حدد بقعة تنظيف أي انسكاب للثلاجة (حان الوقت لإخراج المنتجات وبقايا الطعام التي قد تتشكل)
- امسح مقبض الثلاجة (الأسطح عالية اللمس مثل المقابض عبارة عن مغناطيس للبكتيريا)
- فراغ أو غسل الأرضيات
- تنظيف كووكتوب أو مجموعة
- مسح أسفل داخل الميكروويف
- اغسل مناشف المطبخ
مرة في الشهر
- تنظيف عميق المصارف (هذه المرة مع محلول التنظيف)
- امسح أرفف الثلاجة (خاصة الرف السفلي ، حيث من المحتمل أن تذيب اللحوم)
- تنظيف موزع المياه في الباب
- امنح غسالة الصحون غسيلًا (شغِّلها فارغة باستخدام محلول التنظيف الطبيعي)
- أزل الشباك الخلفية و / أو غطاء المحرك
- مصابيح الإضاءة الغبار
- تنظيف صانع القهوة
- رفوف الفرن نظيفة
مرة واحدة في الموسم
- تنظيف عميق الثلاجة (إزالة كل شيء واحد)
- إزالة الغبار والحطام من لفائف المكثف الثلاجة والمروحة
- أفرغ من الفرن
حمام
الائتمان: ستيفن بولالحمام هو حيث تبدأ وتنتهي كل يوم. تأكد من أن تقدم لنفسك لائحة لطيفة ونظيفة.
مرة واحدة في اليوم
- امسح أسفل الحوض (إذا كان هذا يبدو مفرطًا ، فكر في المسألة البرازية. وجرب مناديل تنظيف الحمام القابلة لإعادة الاستخدام هذه)
- الممسحة أي جدران الاستحمام الزجاج بعد كل استخدام
مرة في الأسبوع
- المناشف (كل ثلاثة إلى أربعة استخدامات)
- تطهير المرحاض
- تطهير الحوض
- رش أسفل بطانة الاستحمام أو ...
- غسل الأكشاك دش
- تنظيف المرايا
- غسل الأرضيات
مرة في الشهر
- فرك الحوض
مرة كل سنة
- نقع دش الخاص بك لإزالة النطاق
- فرك الجص
غسيل ملابس
الائتمان: سوزان هدسون / ستيفاني جربرمن السهل أن تنسى تنظيف الأدوات التي نستخدمها للحفاظ على نظافة أنفسنا.
مرة واحدة في اليوم
- تنظيف الماسك الوبر بعد كل استخدام
مرة في الأسبوع
- استخدام دورة نظيفة على الغسالة
مرة كل سنة
- الحصول على الخدمة السنوية
غرفة نوم
يقضي الناس ثلث حياتهم في السرير. تأكد من أنها مريحة و نظيفة.
الائتمان: تحديد الحيواناتمرة واحدة في اليوم
- اصنع سريرك (الناس الذين يصنعون أسرتهم كل يوم أكثر سعادة ، حسب العلم)
مرة في الأسبوع
- اغسل الشراشف (على الأكثر ، كل أسبوعين)
- تنظيف المرايا
- سجاد الفراغ
مرة في الشهر
- مصابيح الإضاءة الغبار ومراوح السقف
- غسل البطانيات واللحف
كل ثلاثة إلى ستة أشهر
- غسل الوسائد الخاصة بك
- المكانس والفراش نظيف
- الأثاث الخشب البولندية
غرفة المعيشة
من المتوقع أن يقضي الأشخاص وقتًا أطول عبر الإنترنت مقارنة بمشاهدة التلفزيون في عام 2019 ، وهو الأول بالنسبة لأمريكا على الأقل. ولكن لا يزال جين البطاطس الأريكة قوياً ، حيث يسجل الأمريكي العادي أكثر من 170 دقيقة من وقت الشاشة القديم كل يوم.
الائتمان: ستيفن بولمرة واحدة في اليوم
- انتصب
مرة في الأسبوع
- قم بتفريغ السجاد والسجاد (لتنظيف المكان ، جرب هذا الحل الخالي من المواد الكيميائية)
- مسح
- امسح لوحات مفاتيح الكمبيوتر
مرة في الشهر
- غسل الأرضيات
- الغبار أو المعالجات نافذة نظيفة وتركيبات الإضاءة
- فتحات الغبار
- غبار التلفزيون وغيرها من الالكترونيات
كل ستة اشهر
- أفرغ أرففك وامسحها كلها
- غسل أي الأغلفة
- بخار تنجيد نظيفة
- الأثاث الخشب البولندية
مرة كل سنة
- نوافذ نظيفة وشاشات نافذة عميقة (والأفضل من ذلك ، استئجار محترف)
- تنظيف الموقد
- تنظيف وراء وتحت الأثاث
